ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА «NEW ME»

newme
Персональная программа «NEW ME» — новый, здоровый стиль жизни. «NEW ME» — способ измениться, быть здоровым и молодым.
В течении 3 месяцев с Вами будут работать профессионалы — коуч-диетолог и психолог аналитического направления.

Мы научимся:

  • питаться с удовольствием и с пользой для здоровья;
  • составлять сбалансированное и при этом «вкусное» меню;
  • определять правильный питьевой режим;
  • управлять весом;
  • поддерживать эмоциональное и психологическое равновесие;
  • регулировать свой сон;
  • избегать стресса на пути укрепления здоровья;
  • сохранять достигнутый результат;
  • быть здоровым, счастливым и уверенным в себе.

Используя «Эко-подход», Вы получите и закрепите качественный результат. Ваш организм не будет испытывать стресс, как во время диет. Вы забудете о голоде и эффекте «бумеранга». Вы научитесь слушать и слышать свой организм, понимая его желания и потребности.

Длительность программы 3 месяца.

    Программа включает в себя:

  • консультацию диетолога;
  • составление индивидуального плана здорового и сбалансированного питания, учитывая ВАШИ вкусовые предпочтения;
  • 5-8 контрольных консультаций диетолога (оценка результатов, корректировка меню);
  • первичная консультация психолога;
  • 2-3 ежемесячных онлайн — консультаций психолога.